1、治病花钱不好细，别跟自我过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
2、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
3、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
4、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
5、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
6、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
7、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备
8、如果事与愿违，请相信上天另有安排所有失去，将以另外一种方式归来
9、关于抗衰这件事不要太纠结也没有那么多心灵鸡汤抗衰的意义不是整容而是高级的保养5年，10年，20年后拉开跟同龄人之间的差距让你风淡云清的说一句（快40岁的我不错）
10、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()
11、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
12、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
13、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
14、你连续5年，5年也不会老
15、你们可能不相信，其实我这次真的下决心戒酒了。
16、鄙人发誓不喝酒，自喝酒以来，纵横酒场多年，对手无数，喝倒几百、喝哭若干。
17、为了健康，以后戒酒，坚决不喝，长命百岁。
18、你明年再做，你明年不会老
19、当你40岁、50岁的时候，比同龄人看起来至少年轻10岁，活成自己满意、旁人羡慕的样子，除了防晒、低糖和使用适合自己的抗老护肤品，早睡、戒烟戒酒、保持心情愉悦……都能让我们的身体维持在一个更好的状态里。
20、吃糖戒烟，锻炼身体。
21、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
22、发誓坚决戒酒，不戒酒就戒饭，酒真不是一个好东西。
23、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
24、害怕的东西，还是害怕，只是敢于面对了。
25、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
26、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
27、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
28、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安！
29、“我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖”
30、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
31、持续吃糖戒烟中，连做梦都在吃糖
32、事实证明吃糖并不能戒烟...
33、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。
34、我假装好狠的样子回他：“不，我在戒烟。”
35、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
36、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
37、买了一百块钱的糖，戒烟就是不停的吃吃吃糖!
38、我喝了三十年的酒，发现戒酒最容易了，我一年都戒几十次；喝酒不是好事，我明天就戒酒，今天最后一醉；我戒酒了，这杯酒我是帮助我酒友喝的……
39、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?
40、最有益于增进健康的是愉快和满足。
41、人生何其短，要笑的格外甜，不纠结过往，不忧虑未来，愿你懂得放下，活得自在。
42、逆龄+延缓衰老
43、我答应戒酒了，所以今晚为了庆祝开始戒酒，再喝一次！
44、如果一个人对自我有着清醒的认识，就会知道自己想的是什么，干的是什么，自己有多大能力，多大潜力，自己存在哪方面的缺点，应向哪方面努力，因而能给自己确定一个正确的人生目标并为之奋斗，最后达到光辉的顶点。
45、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
46、希望你戒烟希望你少吃糖希望你永远只对我无理取闹
47、平和豁达谦虚珍惜。
48、不能吃糖了我要戒糖了不然牙齿都要掉光了
49、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
50、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
51、我们深知，只有放下，才能轻装上阵，追寻更广阔的天地。这并不容易，但每一次的坚持与努力，都是对自己的一次洗礼。让我们勇敢面对，用坚定的意志去战胜内心的诱惑，让未来的自己，更加自由、更加出色。
52、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
53、今年你做了，你今年没有老
54、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
55、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
56、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
57、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
58、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前。当今社会普遍现象。贪好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
59、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
60、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
61、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！
62、如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！
63、坚持不吃甜，怕血糖高，现在看到甜食就想吐。
64、谁也别拦我，我决定戒酒！
65、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
66、不好用珍宝装饰自我，而要用健康武装身体。——欧洲谚语
67、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健；但有些人，不知保健，贪味美，贪色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
68、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
69、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
70、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
71、我们要做的就是助你
72、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
73、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
74、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
75、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
76、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
77、人的交往活动能反映人的心理健康状态，人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是获得心理健康的重要方法。
78、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
79、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
80、为了改变这些坏习惯，我们需要掌握一些方法，例如替换、减量和坚定不移等。只有在坚持努力的同时，才能摆脱这些坏习惯，拥有更健康、更快乐的生活。
81、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。
82、鄙人郑重宣布放下酒杯，发誓不再喝酒，从今以后起以茶会友，谈人生，谈理想，弹棉花，就是不谈喝酒。
83、对于某些人来说，戒掉自己喜欢的东西可能是一项具有挑战性的任务。无论是戒糖、戒游戏、戒烟还是戒酒，这些习惯对个人和社会都存在着负面影响。
84、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。
85、戒掉自己喜欢的东西，或许是一场内心的挣扎与蜕变。那些曾经让我们沉醉、痴迷的事物，如今却成了我们前进路上的阻碍。
86、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。
87、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
88、身心健康的句子：美丽在于健康，多运动，多喝水，快乐每一天，健康每一天。身心健康快乐成长!身心健康意思是健康的身体和愉快正常的心态。每天有个好心情，不要想那些不开心的事情，烦恼的事情也要尽量忘记。其实每天打扰我们的就是我们的心情，因此我们要学会放松，保持一个积极向上的状态，每天都有一个好的心情，心境也会乐观积极向上。
89、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
90、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
91、真正的成熟，大概就是喜欢的东西还是喜欢，只是不再强求。
92、强健的体魄，是您最大的财富。
93、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
94、